Przejdź do treści 
Okulary do pracy przy komputerze – na co zwrócić uwagę?
Okulary do pracy przy komputerze
Jeśli spędzasz minimum kilka godzin w ciągu dnia przy komputerze, tablecie czy telefonie komórkowym pewnie zdarzyło ci się odczuć podrażnienie i zmęczenie oczu. W celu ochrony oczu warto zadbać o regularne badanie wzroku
Podstawą jest również dobór odpowiednich okularów do pracy przy komputerze. Na co warto zwrócić uwagę przy ich wyborze?
Umów badanie wzroku – wybierz termin
Okulary do pracy przy komputerze – na co zwrócić uwagę?
Większość problemów ze wzrokiem spowodowanym pracą przy komputerze, tablecie czy telefonie komórkowym jest wynikiem działania tzw. niebieskiego światła. Jest to termin, który określa światło emitowane przez ekrany naszych urządzeń elektronicznych – nie tylko komputerów, ale i smartfonów czy tabletów. W dzisiejszym świecie prawie niemożliwe jest uniknięcie styczności z ekranem, a co za tym idzie niebieskim światłem. Z komputerem, tabletem, telefonem mamy styczność praktycznie od samego rana. Z komputera korzystamy w pracy, wiadomości sprawdzamy na komórce, relaksujemy się oglądając film na laptopie. Czy można jakoś zmniejszyć negatywny efekt światła niebieskiego?
Sugerowanymi i rekomendowanymi przez okulistów stworzone specjalnie do pracy przy komputerze okulary z blokerem światła niebieskiego. Renomowanych marek Zeiss, Hoya. Soczewki takich okularów odbijają większą światła niebieskiego i redukują odblaski – a do naszego oka dociera naturalna, nie przeciążająca go ilość. W prosty sposób możemy więc poprawić jakość widzenia i zadbać o wygodę naszej codziennej pracy.
Najlepsze modele okularów z bardziej zaawansowanymi soczewkami do pracy przy komputerze będą posiadały również dodatkową powłokę antyelektrostatyczną. Powłoka antyrefleksyjna ma za zadanie blokowanie wpływu refleksów światła odbijających się od ekranu komputera. Możemy więc bez problemu korzystać z nich również po pracy- warto więc poszukać modelu idealnie dobranego do naszej twarzy.
Jakie okulary wybrać do pracy przy komputerze?
Okulary do pracy przy komputerze są proponowane praktycznie każdemu, kto używa komputera, telefonu więcej niż kilka godzin dziennie. Coraz częściej mówi się o tzw. profilaktyce. Lepiej zapobiegać pogorszeniu widzenia. Wada wzroku kiedy się pojawi, może być już tylko hamowana i utrzymywana na tym samym poziomiem poprzez regularne badanie wzroku i higienę Coraz częściej pojawiającym się w badaniach naukowych tematem jest profilaktyka. Im wcześniej zadbamy o wzrok przed negatywnymi skutkami długotrwałej ekspozycji na ekrany i niebieskie światło; tym dłużej możemy cieszyć się dobrym widzeniem.
Jeśli należymy do grupy osób która na co dzień nie odczuwa problemów ze wzrokiem, wystarczy, że antyrefleksy lub okulary do pracy przy komputerze zamówimy ze sklepu online. W naszym salonie na Kruczej 47a w Warszawie jest możliwość zbadania wzroku. Jak również zapoznanie się z szeroką ofertą szkieł renomowanych marek ZEISS.
Kupując, okulary nie płacą Państwo za wizytę. Specjalizujemy się w doborze okularów Progresywnych. Cena badania wzroku (45 min) bez zakupu okularów to 290 zł. Prosimy o rezerwację terminu za pomocą formularza online lub telefonicznie 609 303 807.
Okulary do pracy przy komputerze: odpowiedź eksperta
W skrócie: Rozwiązanie do pracy cyfrowej dobiera się do konkretnych odległości: telefonu, dokumentów, monitora i osób w pomieszczeniu. Klasyczne okulary progresywne mogą wystarczyć do pracy mieszanej, natomiast przy wielogodzinnej pracy biurowej warto porównać je ze szkłami przeznaczonymi do bliży i odległości pośrednich.
Co należy sprawdzić przed decyzją?
- odległość oczu od głównego i dodatkowego monitora
- wysokość ekranu oraz naturalne ustawienie głowy i karku
- częstotliwość przechodzenia wzrokiem pomiędzy ekranem, dokumentami i dalą
- potrzeba jednej pary uniwersalnej albo osobnej pary do biura
Jak porównać dostępne rozwiązania?
Nie należy wybierać konstrukcji wyłącznie na podstawie hasła o filtrze. O komforcie decydują przede wszystkim właściwa moc, szerokość użytecznej strefy pośredniej i ergonomia stanowiska.
Gdzie wykonać pomiary?
W salonie eOkulary.pl przy ul. Kruczej 47a w Warszawie dobór odbywa się po badaniu wzroku i dopasowaniu oprawy. W sprawie konsultacji dotyczącej tematu „Okulary do pracy przy komputerze – na co zwrócić uwagę?” można zadzwonić pod numer 609 303 807. Na podstawie samych informacji online nie da się dobrać indywidualnych mocy ani parametrów montażowych.
Jak ocenić okulary do pracy przy komputerze w praktyce?
Najbezpieczniej przejść od potrzeb do pomiarów, a dopiero później do konkretnego produktu. Taka kolejność ogranicza ryzyko wyboru rozwiązania, które dobrze wygląda w opisie, lecz nie odpowiada codziennym odległościom patrzenia.
| Etap | Co ustalić | Dlaczego to ważne |
|---|---|---|
| Wywiad | zadania wzrokowe, pozycja ekranów, prowadzenie auta, czytanie | określa priorytet dali, stref pośrednich i bliży |
| Badanie i pomiary | moce, addycja, PD dla każdego oka, wysokość montażowa | łączy receptę z rzeczywistym położeniem oprawy |
| Odbiór i kontrola | ustawienie oprawy, ostrość w typowych odległościach, instrukcja użytkowania | pozwala wychwycić problem regulacji zamiast przyzwyczajać się do błędnego ustawienia |
Czy okulary do pracy przy komputerze można dobrać wyłącznie online?
Internet pomaga porównać konstrukcje i przygotować pytania, ale nie zastępuje badania, dopasowania oprawy oraz pomiarów wykonywanych dla prawego i lewego oka.
Co zabrać na konsultację?
Warto przynieść dotychczasowe okulary i zanotować odległości pracy. Informacja o tym, w jakich sytuacjach obecna korekcja pomaga lub przeszkadza, jest praktyczniejsza niż sama nazwa poprzedniego produktu.
Kiedy potrzebna jest kontrola?
Kontrola jest wskazana, gdy nieostrość pozostaje stała, oprawa się zsuwa, trzeba nienaturalnie ustawiać głowę albo komfort nie poprawia się mimo prawidłowego użytkowania. Nagłe zaburzenia widzenia wymagają pilnej konsultacji medycznej.
Kupując, okulary nie płacą Państwo za badanie. Specjalizujemy się w doborze okularów Progresywnych. Cena badania wzroku bez zakupu okularów to 290 zł. Prosimy o rezerwację terminu za pomocą formularza online lub telefonicznie.
